Listeria raskausaikana

Odottavia äitejä suositellaan välttämään joitakin elintarvikkeita mm. listeria-vaaran takia. Osa äideistä ovat syömisistään todella tarkkoja, osa noudattaa melko hyvin raskaana oleville tarkoitettuja ohjeita ja osa syö kaikkea välittämättä ohjeista. Riski saada listeriassa on melko pieni, mutta seuraamukset tartunnasta voivat olla sitäkin vakavammat. Vuonna 2016 todettiin vain yksi listeriatapaus raskaana olevalla (yhteensä tapauksia oli 67), joten sairastuminen listeriaan todellakin on harvinaista.Listeria voi kuitenkin aiheuttaa raskaana olevalla myös sikiön infektoitumisen ja sikiölle seuraukset voivat olla kohtalokkaat. Listeria voi aiheuttaa keskenmenon, ennen aikaisen synnytyksen, sikiön sairastumisen tai jopa sikiökuoleman. Tauti voi siis olla todella vaarallinen sikiölle, vaikka on myös mahdollisuus, että raskaus jatkuu normaalisti eikä sikiö infektoidu. Vaikka tauti onkin harvinainen, niin yksikin sairastuminen ja sikiökuolema on liikaa. Lapsensa menettäneitä äitejä ei varmasti helpota tieto siitä, että kyseessä oli harvinainen tauti ja on todennäköisempää voittaa lotossa kuin saada listeria. En siis missään nimessä näe turhana paniikin lietsontana sitä, että raskaana olevia kehoitetaan välttämään muutamia elintarvikkeita muutaman kuukauden ajan. Jokainen odottava äiti tekee itse tietenkin päätöksen, mitä suuhunsa laittaa, mutta ainakin heitä on varoitettu välttämään tiettyjä elintarvikkeita.listeria raskausaikanaAmelien raskausaikana pelkäsin listeriaa aivan hysteriaan asti. En syönyt mitään pehmeitä juustoa, edes pastoroituja. En uskaltanut syödä mitään majoneeseja, en syönyt muiden tekemää salaattia (koska en voinut tietää olivatko salaatit hyvin pestyjä), en syönyt lounasbuffeteissa, en ottanut ravintoloissa tuoreita vihanneksia lautaselleni, lista jatkuisi loputtomiin, jos kertoisin kaiken mitä vältin ensimmäisessä raskaudessa. Neuvolan listan lisäksi lisäsin vielä itsekin listaan paljon asioita ja se homma meni totaalisesti överiksi, olin hysteerinen. Estellan raskausaikana homma rauhoittui jo huomattavasti. Vältin neuvolassa kiellettyjä elintarvikkeita ja uskalsin syödä myös muiden tekemää salaattia sekä kävin syömässä myös lounasbuffeteissa, heh. Kolmannen kohdalla olen taas hieman rentoutunut lisää, mutta toki edelleen vältän esimerkiksi raakaakalaa, rakaa lihaa, pastoroimattomia maitotuotteita, pesen hyvin salaattini yms, mutta en ole hysteerinen.listeria raskausaikanaJos haluaisin olla varma, että en milloinkaan saa listeriaa pitäisi minun lopettaa syöminen kokonaan. Vauva sekä minä tarvitsemme monipuolista terveellistä ruokavaliota, mikä sisältää riskin listeriasta, koska lähes mistä vain voi listerian saada. Vältän elintarvikkeita, mitkä ovat suuren riskin elintarvikkeita, mutta syön silti rennosti ja yritän olla liikaa miettimättä. Tiesitkö muuten, että 1990- luvulla Suomessa oli kaksi suurta listeriaepidemiaa ja ne olivat lähtöisin meijerivoista. Jos siis haluaisin varmasti välttyä listerialta, niin pitäisi minun lopettaa syöminen kokonaan, mutta sekään ratkaisu pidemmän päälle tuskin olisi kovin hyvä minulle tai lapselle. Uskon, että on hyvä noudattaa neuvolasta saatuja ohjeita, mutta hysteria taas ei auta ketään. Voin toki pelätä loppuraskauden listeriaa, koska sen saaminen on mahdollista tai nauttia raskaudesta, syödä fikususti ja pitää se tosiasian mielessä, että vaarallisempaa on ylittää katu kuin syödä normaalisti.listeria raskausaikanaTämä on ensimmäinen raskaus, missä minulta on listeriavasta-aineet ja kyllähän se välillä mielessä käy, että mitä jos. Tiedän kyllä olevan todella epätodennäköistä, että minulla listeria olisi, mutta kyllähän sitä tulosta silti välillä miettii. Vasta-aineet otettiin siis vain varmuuden vuoksi, joten kaiken järjen mukaan näytteen pitäisi olla täysin ok, mutta silti se mietityttää.

LUE MYÖS

MILTÄ TUNTUU, ETTÄ EN MILLOINKAAN SAA POIKALASTA

RASKAUS, PIENET LAPSET JA PARISUHDE

ONNELLISEN PARISUHTEEN AVAIMET

”OLIKO KOLMAS LAPSI VAHINKO?”

LAPSESTA FIKSU RAHANKÄYTTÄJÄ

KUTSUITKO TOISTA HUOMIONHAKUISEKSI? EIKÖHÄN ME KAIKKI OLLA.

SEURAA MEITÄ  ♥

FACEBOOK INSTAGRAM

fitfunfamily

6 vastausta artikkeliin “Listeria raskausaikana”

  1. Kiitos tästä, oli hyvä teksti lukea juuri nyt. Etenkin tuo ”lottovoitto on todennäköisempi” – kohta. Yritän olla huolehtimatta ja luottaa siihen että kaikki menee hyvin, mutta silti tuntuu että voiko tästä todella syntyä ihan terve lapsi ja kaikki sujua hyvin. En ole ollut hysteerinen syömisten kanssa, mutta kun yksi päivä otin salaattibuffeesta kylmää savulohta ja syötyäni tajusin että sekin on varmasti ollut vakuumissa ja eihän sitä saanut syödä, pieni pelko taas heräsi. Mutta tosiaan, toiset syövät ihan mitä vain, eivätkä silti saa mitään. Toivon, että ekan ultran jälkeen ensi viikolla olo helpottuu eikä kaikki stressaa enää näin paljon. Nämä ekat kuukaudet on olleet silkkaa tuskaa odotella! Onko sulla vinkkejä siihen miten luottaa raskauden kulkuun ja onnistumiseen? Vai oletko itsekin aina pelännyt mitä käy?

    • Heippa, kiitos viestistä <3
      Varmasti suuri osa odottavista äideistä stressaa enemmän tai vähemmän ja ehkä ainakin kohtuullinen stressaaminen kuuluu asiaa. Itselläni on auttanut tieto siitä, kuinka harvinaisia suuri osa komplikaatioista, listeria- tai toksoplasmatapauksista on. Toisaalta muilla tieto saattaa lisätä tuskaa, kun tietää tällaisten tapausten olemassaolon. Onnea sinulle raskaudesta. Toivottavasti pystyt nauttimaan raskaudestasi ja olemaan turhia stressaamatta, onneksi yhdeksän kuukautta menee nopeasti! 🙂 Olen melko varma, että syömäsi kala on ollut täysin hyvää syötäväksi eikä mitään stressiä ole!

  2. Täällä ensimmäinen raskaus ja ainakin tuleva isä on alusta saakka ollut tarkkana ruoka-ainesuositusten kanssa. Mutta näin loppua kohti mukaan on hiipinyt kyllä enemmän ”maalaisjärkeä” eli syödään terveellisesti ja huolehditaan siitä, että riskit pysyisivät mahdollisimman pienenä. Toivottavasti siellä väärä hälytys ja kaikki menee hyvin.

    • Onnea teille pienokaisesta! <3 On tietenkin hyvä olla tarkka ruokien suhteen, mutta juuri mainitsemasi maalaisjärki on siinäki varmasti enemmän kuin hyvä juttu!

  3. Itse asiassa kaikki pehmeät juustot ovat kiellettyjen listalla kokonaan, riippumatta siitä onko ne tehty pastöroimattomasta maidosta vai ei. Ainakin virallisen Eviran listan mukaan (https://www.evira.fi/elintarvikkeet/tietoa-elintarvikkeista/elintarvikevaarat/elintarvikkeiden-kayton-rajoitukset/elintarvikerajoitukset/). Ja tämä nyt menee vähän hiusten halkomiseksi, mutta ihan pakko vielä kommentoida, että listerian todennäköisyys on nopean laskukaavan mukaan noin n. 100-1000 kertaa todennäköisempää kuin lottovoiton (mistään oli tosin vaikea löytää sitä lukua, että kuinka monta raskautta alkaa Suomessa vuosittain, mutta jos verrataan syntyneiden lasten määrään tuota yhtä todettua tapausta). Ja jokuhan siinä lotossakin kai aika usein voittaa, että sinänsä ihan hyvä silti olla tarkkana 🙂

    • Kiitos huomiosta!
      Ehdottomasti on hyvä olla tarkkana ruokien kanssa, mutta turhan stressaamisen en usko olevan hyväksi. Nykyisten suositusten mukaan tosiaankin kaikki pehmeät juustot ovat kiellettyjen listalla, pari vuotta sitten ollessani raskaana sallittuja oli pastoroidut pehmeät juustot. Kiitokset siis korjauksista! 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 16
Tykkää jutusta