Mikä on hyvä ikäero lapsille?

Kuinkakohan monta kertaa googlesta on yritetty hakea vastausta otsikossa esitettyyn kysymykseen? Onko täydellistä ikäeroa edes olemassa?Meidän tytöillä on ikäeroa nelisen vuotta ja näin äkkiseltään minulla ei juurikaan ole pahaa sanottavaa siitä ikäerosta. Kun Estella syntyi odotti Amelie pikkusiskoaan jo innolla. Amelie ei ole milloinkaan ollut tippakaan mustasukkainen, vaan suorastaan palvonut pikkusiskoaan. Edelleen kieltäessäni Estellaa (esimerkiksi puremasta sohvaan reikiä) Amelie puolustaa aina siskoaan ja sanoo, että ei Estella sitä tahallaan tehnyt, hän ei vaan ymmärrä vielä. Viimeisen kuukauden aikana tytöt ovat alkaneet jo leikkimäänkin keskenään, joten turhaan murehdin sitä ettei Amelielle olisi milloinkaan pikkusiskosta leikkiseuraa. Toki leikit ovat hyvin yksinkertaisia ja Amelie lähinnä leikittää Estellaa, mutta olipa leikit millaisia hyvänsä, niin tytöt joka tapauksessa touhuavat yhdessä.Estellan vauva-aika oli mielestäni äärimmäisen helppo. Amelie oli jo neljä vuotias, joka on aina ollut hyvin omatoiminen neiti ja auttoi mielellään myös siskonsa hoidossa. Neljän vuoden ikäero on tuntunut ihan superhelpolta ikäerolta. Jos haluaa kaiken menevän mahdollisimman helposti ja vaivattomasti, niin suosittelen lasten ikäeroksi neljä vuotta. Toki, kuka sen tietää, kuinka suuri osuus todellisuudessa on myös lastemme luonteilla, mutta mielestäni kummankin neidin kanssa on mennyt aika chillisti. Ei ole ollut kahta vaippaikäistä samaan aikaan, toinen ei missään vaiheessa ole ollut mustasukkainen, vaikka toinen ei vielä puhetta ole ymmärtänyt niin toinen on, isompi on jo osannut pukea itsensä ennen pikkuisen syntymää ja yötkin ollaan nukuttu hyvin. Saattaa siis hyvinkin olla, että minulla on useamman lapsen äitinä melko ruusuinen kuva arjesta. Jännä nähdä miten arki sujuu uuden tulokkaan synnyttyä, kun Estella on vasta pari vuotias. Ameliehan täyttää jo kuusi ja odottaa taas kerran innolla uutta pikkusisarustaan ja olen aivan varma, että hän haltsaa isosiskon roolin tälläkin kertaa vähintään yhtä hyvin kuin viime kerrallakin. Estellan suhtautuminen pikkutulokkaaseen hieman jännittää. Pelkään, että Estella on melko mustasukkainen minusta ja ei ehkä ole niin innoissaan uudesta perheen pienimmästä. Uskon kyllä Estellankin ajan kanssa tottuvan pikkusisaruksen läsnäoloon, mutta veikkaan ettei arki lähde ihan yhtä helposti rullaamaan kuin edellisellä kerralla tuodessamme vauvan kotiin. Faktahan myös on, että syksyllä perheessä on kaksi hyvin pientä, jotka kummatkin tarvitsevat todella paljon apua arkisissa asioissa kuten pukemisessa yms. Varmasti arki tulee olemaan erilaista, kun pienimmillä on vain pari vuotta ikäeroa kuin sisarusten kanssa, joilla oli neljä vuotta ikäeroa. Innolla odotamme pikkukaveria saapuvaksi ja sittenhän sitä nähdään, miten arki lähtee rullaamaan. Varmasti tärkeää on yrittää jutella ja valmistella myös Estellaa tulevaan. Amelie keskustelee vauvasta monta kertaa päivässä, mutta Estella ei tietenkään vielä samalla tavalla ymmärrä koko vauva-touhua. Olen kuitenkin täysin varma, että meidän neitien joukkoon mahtuu paremmin kuin hyvin vielä yksi tiimiläinen. Meidän tytöt rakastavat aivan suunnattomasti toisiaan ja olen varma, että rakkautta riittää myös uudelle sisarukselle. Meidän kolmikko on varmasti aivan mieletön jengi <3 Kuvissa olevat tyttöjen mekot ja leggingsit ovat saatu YO ZEN:lta. YO ZEN:en laadukkaat materiaalit ja ajaton design todellakin takaa, että YO ZEN– tuotteet tulevat käyttöön uudelleen ja uudelleen sesonkien vaihtuessa. Olen aiemminkin kirjoittanut, kuinka lastenvaatteiden pitää kestää pesua ja kulutusta, mutta miellyttää myös silmää. Satsatessani lastenvaatteisiin toivon vaatteiden olevan käyttökelpoiset vielä useista pesukerroista huolimatta ja parasta on, jos myös pikkusisko voi vielä käyttää isosiskonsa vanhoja vaatteita. YO ZEN:n mekot tyttöjen päällä ovat kestäneet heidän kiipeilyään, remuamista sekä pesukertoja ja ne ovat edelleen täysin moitteettomassa kunnossa. On siis todellakin ilo suositella YO ZEN:en tuotteita myös teille lukijoillemme.

LUE MYÖS

LÄHETE SIKIÖN NIPT-TUTKIMUKSEEN

”OLIKO KOLMAS LAPSI VAHINKO?”

LAPSESTA FIKSU RAHANKÄYTTÄJÄ

KUTSUITKO TOISTA HUOMIONHAKUISEKSI? EIKÖHÄN ME KAIKKI OLLA.

SEURAA MEITÄ  ♥

FACEBOOK INSTAGRAM

 

Painonnousu raskausaikana | Kuinka paljon olen kiloja kerännyt

Ensimmäistä kertaa olen kerryttänyt kiloja jo ennen raskauden puoltaväliä. Toki kahdessa aiemmassa raskaudessa pahoinvointi jatkui pidemmälle ja oli huomattavasti runsaampaa, joten sekin saattaa vaikuttaa asiaan miksi painonnousu raskausaikana aiemmilla kerroilla on ollut maltillisempaa ja ei ensimmäisellä puoliskolla noussut kiloakaan. Raskausaikana paino saa ja sen kuuluukin nousta, mutta silti mittarin värähdellessä joka aamu ylemmäs ja ylemmäs tuntuu se vähän hurjalta. Väkisinkin vertaan tätä raskautta edellisiin ja myös painonnousua tulee verrattua edellisiin raskauksiin, vaikka niin ei ehkä kannattaisikaan tehdä. En kuitenkaan usko, että kilot johtuvat pelkästä raskaudesta, vaan myös ruokavaliostani. Välttääkseni pahaaoloa syön vähintään parin tunnin välein ( useimmiten useamminkin) ja napostelen vähän väliä kaikennäköistä, mitä saatavilla juuri silloin on. Osa painonnoususta johtuu siis aivan takuuvarmasti siitä, mitä suuhuni pistän.painonnousu raskausaikanaViime päivinä olen yrittänyt miettiä, miksi painonnousu raskausaikana tuntuu niinkin hurjalta. Viikkoon 18 mennessä olen kerryttänyt kroppaani neljä kiloa, kyse ei siis ole kymmenistä kiloista. Kyse ei myöskään ole aivan tavallisesta lihomisesta, vaan minä olen raskaana. Kyllä naisen kropan kuuluukin muuttua raskausaikana, enkä tarkoita pelkästään vatsaa. Ylimääräisiä kiloja ei kerry vain vatsaani, vaan myös rintani kasvavat ja lantiollekin kertyy kiloja. Lisäksi kehoni veri- ja nestemäärä lisääntyvät ja kehitän rasvavarastoja, joita tarvitsen imetyksen aikana. Kyse on siis hyvinkin tärkeistä kiloista, miksi siis stressaisin täysin normaalirajoissa olevaa painonnousua sekuntiakaan. Miksi mielessäni edes käy tällaisia ajatuksia?painonnousu raskausaikanaUskon, että osasyynä on meidän blogimme sekä ammattini ravitsemusvalmentajana. Ette te lukijat tai asiakkaani minulle paineita ole painoni suhteen laittanut, vaan ihan minä itse. Olen luonut päässäni ajatuksia siitä, kuinka te lukijat odotatte minun näyttävän synnytyksestä seuraavana päivänä samalta kuin ennen odotusta, mutta eihän kukaan sellaista minulle ole sanonut. Ja jos joku oikeasti odottaisi minun näyttävän samalta jälkeen raskauden kuin ennen raskautta, niin sitten saa luvan pettyä, eihän minun siitä itseäni tarvitsisi stressata.

Ei meidän blogimme missään vaihessa ole ollut blogi missä tavoitellaan täydellisyyttä. Ja onko se muka jonkun mielestä täydellisyyttä, jos raskausaikana pitäisi päästä mahdollisimman pienillä kilomäärillä ja tiputtaa raskauskilot vähintään viikossa. Olen ylipäänsä todella vastaan sitä, että raskausaikana ei kiloja saisi tulla ja samantien synnytettyä pitäisi näyttää kuin ei koskaan olisi raskaana ollutkaan. Raskauden aikana naisen keho käy läpi ihan mielettömän prosessin. Se saa näkyä. Toki itsekin haluan synnytyksen jälkeen takaisin omiin mittoihini, mutta sillä ei ole mikään hätä.painonnousu raskausaikana Raskausaikana haluan voida hyvin, urheilla vointini mukaan ja syödä perusterveellistä ruokaa. Kun vauva on syntynyt, niin en aio ottaa mitään stressiä painostani. Synnytyksen jälkeen aion alkaa urheilemaan pikkuhiljaa kehoani kuunnellen ja antaa sille aikaa palautua. Raskauskilot kyllä lähtevät ajan kanssa. Ensimmäisessä raskaudessa kilot olivat jo kahden päivän päästä poissa. Toisessa raskaudessa jouduin oikeasti näkemään vaivaa asian eteen, vaikka kiloja oli tullut vähemmän, mutta puolenvuoden päästä synnytyksestä olin takaisin lähtöpainossani. Kummallakaan kerralla en asiaa stressannut ja kummallakin kerralla pääsin takaisin lähtöpainooni, eiköhän se siis onnistu tälläkin kerralla. Menipä siihen kaksi päivää tai vuosi, niin sillä ei ole väliä tai ainakaan sillä ei oikeasti pitäisi olla väliä.

Jatkossakin aion siis syödä perusterveellisesti, mutta en silti aio alkaa nipottamaan ruoan kanssa. Haluan voida raskausaikana hyvin ja vähän väliä syöminen tuntuu auttavan siihen paremmin kuin erinomaisesti. Jatkan siis ruokailun kanssa aika samaa rataa. Aion jatkossakin syödä perusterveellistä ruokaa, mutta jos mieli tekee Classic kermatoffee- jäätelöä, niin sitten syön sellaisen.

Mikäli sinua kiinnostaa tietää, miten painonousu raskausaikana jakaantuu, niin tässä hieman suuntaa antavia lukuja.

-Lapsi painaa n. 3.6kg

-Lapsivesi painaa n. 0.8kg

-Rinnat n. 0.4 kg

-Neste kudoksissa n. 1.2 kg

-Istukka n. 0.6kg

-Verimäärä n. 1.2kg

-Rasvaa n. 3.5kg

LUE MYÖS

LÄHETE SIKIÖN NIPT-TUTKIMUKSEEN

”OLIKO KOLMAS LAPSI VAHINKO?”

LAPSESTA FIKSU RAHANKÄYTTÄJÄ

KUTSUITKO TOISTA HUOMIONHAKUISEKSI? EIKÖHÄN ME KAIKKI OLLA.

SEURAA MEITÄ  ♥

FACEBOOK INSTAGRAM

 

Kesäkuvia ja arvonta!

Viime viikonloppu oli ihan liian herkullinen maistiainen kesäilmoista. Aurinko paistoi lämpimästi, lapset leikki pihalla, grilli lämpeni ja rakkaat ihmiset olivat ympärillä. Ihan mahtavien ilmojen jälkeen en jostain syystä fiilistellyt paljoakaan tätä maanantain harmaata säätä. Olen ehdottomasti sitä mieltä, että sateisistakin päivistä pitää pystyä nauttimaan, mutta tänään se tuntui todella vaikealta niin ihanien päivien jälkeen. Suomessa asuessa menisi kuitenkin huonolla fiiliksellä lähes koko vuosi, jos sateisista ilmoista ei osaa nauttia, joten huomisen päivän pilvet ja sateet ovat jo ihan ok.Kesäiset säät saivat minut vihdoin pakkaamaan loputkin talvikamppeet varastoon ja ottamaan kevätkengät esille. Meidän perhe on niin valmiina vastaanottamaan kevään ja kesän sekä jäätelökelit! En voi edes sanoin kuvailla kuinka paljon fiilistelen meidän omaa isoa pihaa nyt kevään tullessa. Meillä tulee ihan varmasti olemaan tänä kesänä ennätysmäärä grillibileitä ja jäätelötreffejä ystävien kanssa meidän omalla pihalla. En myöskään malta odottaa, että saadaan meidän piha valmiiksi ja tytöille kaikkia siistejä juttuja sinne, kun lapset viihtyy niin aikuisetkin viihtyy. Kesän lisäksi myös lapsimessut lähestyvät kovaa vauhtia. Itse en ole vielä kertaakaan ollut lapsimessuilla, joten odotan innolla millaiset messut ovat kyseessä. Viime vuonna olimme Itävallan- reissumme osui samalla ajalle kuin lapsimessut, joten missassimme viime vuoden tapahtuman, mutta tänä vuonna aiomme olla paikalla (tai siis paremmin sanottuna minä ja Lina-Estella aiomme, sillä Domilla ja Edena-Ameliella on vähän muita juttuja). Ja nyt hyvät uutiset teille lukijoille, nimittäin tänään arvomme Instagramin puolella kaksi messulippua ja huomenna arvomme tämän postauksen kommentoijien kesken kaksi lippua. Nyt siis on hyvät mahdollisuudet voittaa itsellesi ja kaverillesi vielä liput ensi viikonlopun lapsimessuille. Instagram- tilillemme pääset täältä, siellä uusimmassa kuvassa on meneillään arvonta. Blogin arvontaan osallistut jättämällä kommentin (muistathan kirjoittaa sähköpostiosoitteesi). Voittajille lähetetään liput sähköpostiin. 

LUE MYÖS

LÄHETE SIKIÖN NIPT-TUTKIMUKSEEN

”OLIKO KOLMAS LAPSI VAHINKO?”

LAPSESTA FIKSU RAHANKÄYTTÄJÄ

KUTSUITKO TOISTA HUOMIONHAKUISEKSI? EIKÖHÄN ME KAIKKI OLLA.

SEURAA MEITÄ  ♥

FACEBOOK INSTAGRAM