Qeridoo Sportex polkupyörän peräkärryn arvostelu

Qeridoo Sportex polkupyörän peräkärryn arvostelu

Olemme Domin kanssa viime kesän aikana arponeet juoksurattaiden ja polkupyörän peräkärryn väliltä, kumpaa tarvitsisimme enemmän. Tiesin kyllä, että joitakin polkupyörän peräkärryjä voi käyttää myös juoksurattaina, mutta en uskonut niiden olevan tarpeeksi kevyet ja näppärät juoksulenkeille. Päädyimme kuitenkin tarvitsevamme juoksurattaita enemmän kuin peräkärryä, mutta emme hetkeäkään ajatelleet saavamme samassa paketissa peräkärryn lisäksi myös aivan huippuhyviä juoksurattaita. Saimme blogiyhteistyön tiimoilta Preecolta pyöräperäkärryn, jota olemme ehtineet testailla runsaat puoli vuotta. Pyöräperäkärry on ollut käytössämme syksyisessä sateessa, loskaisella kelillä, paukkuvilla pakkasilla sekä nyt kesäisinä aurinkoisina päivinä. Qeridoon Sportex peräkärryn saatuamme ei paljon muita rattaita ole tullut käytettyä. Tämä pyöräperäkärry on aivan mainio menopeli myös juoksemiseen. Rattaat ovat kevyet ja kääntyvät helposti. Peräkärry on saapumisesta asti ollut päivittäisessä käytössä niin pyörän perässä kuin normaalilla vaunu ja kävelylenkeilläkin, eikä ole muuta kuin positiivista kerrottavaa niistä.Qeridoo Sportex polkupyörän peräkärryn arvosteluQeridoon Sportex polkupyörän peräkärry on suunniteltu käyttäjälle mukavaksi, mutta myös ennen kaikkea lapselle turvalliseksi. Kärry on varustettu 5-kohtaisilla turvavöillä, joissa on hyvin yksinkertainen lukitussysteemi. Turvallisuutensa puolesta tälle kärrylle on myös myönnetty ECE 44/03 -sertifikaatti. Kärryssä on uusittu vetoaisa, jonka ansiosta peräkärryn vaihtaminen työnnettävästä mallista polkupyörän perään on entistä helpompaa. Kärryssä on myös vahvistettu kiinnityskytkin, jonka ansiosta kyyti on lapselle entistä vakaampaa sekä peräkärry on huomaamattomampi pyörän perässä. Kärryn jousitus säätyy automaattisesti kuljetettavan painon mukaan ja antaa näin vieläkin paremman tasaisen kyydin. Ystäväni katsellessaan kärryjämme huomasi myös yhden erittäin tärkeän asian, nimittäin niskatuet. Minulle oli täysin uutta, ettei kaikissa pyörän peräkärryissä ole niskatukea, luulin sen olevan osa ns. vakiovarustusta. Pienen lapsen niskoille olisi erittäin tärkeää, että niskat ovat tuetut, varsinkin pidemmillä matkoilla tai lapsen nukkuessa. Qeridoo Sportrex 2 Polkypyörän peräkärryssä on kahdelle lapselle niskatuki.Qeridoo Sportex polkupyörän peräkärryn arvosteluQeridoo polkupyörän peräkärryjä on saatavilla muutamia erilaisia malleja, joista jokainen on suunniteltu vastaamaan hieman erilaista tarvetta. Qeridoon vaunujen laatu ja ominaisuudet on ihan huippuluokkaa, mutta hinnat on siitä huolimatta pystytty pitämään kilpailukykyisenä.Kärryssä voit kuljettaa lapsia vastasyntyneestä asti lisäosana saatavan lasten turvaistuimen kanssa. Lapsia voidaan kuljettaa peräkärryssä noin 6 vuoden ikään asti, mutta käyttöikä riippuu toki mitoista. Meidän Amelie on 6-vuotta sekä melko pitkä ikäisekseen ja hän mahtui kärryyn vähän liiankin hyvin, että oli motivoimista saada neiti oman pyöränsä selkään. Kärryt ovat olleet meillä päivittäin käytössä ja ne kulkevat superhyvin myös epätasaisessa maastossa kuten metsässä, suurien pyöriensä ansiosta. Olemme olleet näihin todella tyytyväisiä ja näitä voimme lämmöllä suositella myös muille! Nämä ovat myös ne kärryt, mitä olen monesti lenkeillä InstaStoreissakin fiilistellyt!Qeridoo Sportex polkupyörän peräkärryn arvostelu

 

 

 

Pylly ylös ja liikkeelle. Aktiivisuusmittari motivoi liikkumaan!

Olenko ainoa, joka välillä jää jumittamaan sohvalle ja on vaikea saada pyllyä ylös mukavalta sohvalta? Nyt raskausaikana toki olen suonut itselleni makoilun, mutta voinnin niin salliessa olen yrittänyt vähintään lähteä kävelylenkille. Okei, myönnetään, että aktiivisuusrannekkeeni myös motivoi nostamaan pyllyn ylös. Olen aina motivoitunut konkreettisista tuloksista. Rakastan taulukoita, tutkimuksia ja tuloksia. Olen aina sanonut, että en ole kilpailuhenkinen, mutta ehkä minussa saattaa sittenkin olla ripaus myös kilpailuhenkisyyttä tai ainakin minua ärsyttää, kun aktivisuusmittarini pääsee huomattaumaan minua liian pitkään istumisesta.Minun kohdallani aktiivisuusranneke on siis tehnyt tehtävänsä. Se on saanut minut motivoitua kävelemään enemmän ja harrastamaan enemmän hyötyliikuntaa. Haluan saada päivittäin vähintään sen 10 000 askelta täyteen, että aktivisuusrannekkeella ei ole mitään motkottamista meikän liikkumisesta tai liikkumattomuudesta. Parasta tässä on se, että aktiivuusmittarin kanssa on huomannut sen, että lähteminen on se vaikein juttu. Kun päiväsaldosta puuttuu enää 500 askelta ja sen takia lähtee lenkille, niin tulee heittämällä käveltyäkin enemmän kuin se 500 askelta. Olen huomannut omalla kohdallani aktiivisuusrannekkeen ja erityisesti askelien laskemisella olevan suuri hyöty omaan hyötyliikuntaani. Vaikka olen käynyt säännöllisesti salilla ja lämmittelynä juossutkin jonkun aikaa, niin ei se tuo askelia enää seuraavalle päivälle. Ei riitä, että käy kolme kertaa viikossa salilla ja neljä päivää viikosta ottaa 1500 askelta. Joka päivä olisi hyvä tulla vähintään sen 10 000 askelta. Tiedätkö sinä montako askelta päivässä otat?Jos siis olet harkinnut aktiivisuusmittarin ostamista, niin supersuosittelu meikäläiseltä. Dom on myös laittanut ostoslistalleen oman aktiivisuusrannekkeen (taitaa kaveri haluta kilpailla, että kumpi saa enemmän askelia). Askelmittari on motivoinut ja saanut meidät liikkumaan myös salitreenien ulkopuolella huomattavasti enemmän. Nyt ei kehtaa makoilla sohvalla koko päivää ja illalla näyttää puolisolle päivän aikana kertyneen 1000 askelta.

Tämä aktiivisuusranneke on ostettu Kuntokaupasta, mikä onkin ihan ykkösvalinta, mitä tulee treenivälineisiin. Mikäli haluat itsellesi perus aktiivisuusrannekkeen, niin suosittelen ehdottomasti tätä. Ainoa miinus tässä rannekkeessä on, että se ei mittaa sykettä. Mikäli siis haluat sykettä mittaavan kellon, niin suosittelen valitsemaan eri Polarin mallin, esim tämän. Tämä toinen kello mittaa myös sykettä sekä tarkkailee untasi. Mikäli tarvitset lisämotivaatiota liikkumiseen, niin suosittelen ehdottomasti tilaamaan aktiivisuusmittarin itsellesi.

Treenaaminen raskaana | Vinkki raskaana oleville

*Sisältää mainoslinkkejä

Kaikki blogiamme tai Instagramiamme seuraavat jo tietävätkin, että raskauteni ei tähän asti ole ollut se helpoin mahdollinen. Suurin liikuntamuoto tähän mennessä on ollut kävely sängyn ja pöntön välillä ja tietenkin välillä sairaalan mäelle tiputukseen, mutta nyt tähän on tullut muutos. InstaStoryssa olen jo ehtinytkin kertoa, että viimeiset neljä päivää olen voinut todella hyvin ja nauttinut elämästä ilman oksentelua sekä pahoinvointia. Kunto on varmasti ehtinyt jo jonkun verran tässä viikkojen aikana romahtaa, mutta sehän tarkoittaa vain, että suunta ylöspäin. ”Askarruttavatko kehossasi tapahtuvat muutokset raskauden aikana ja sen edetessä? Haluaisitko ottaa tulevan synnytyksen vastaan luottavaisin mielin sekä tietää millä tavalla voit itse tehdä kaikkesi valmistautuaksesi synnytykseen sekä antaaksesi pienokaisellesi parhaat mahdolliset oltavat kasvaa ja vahvistua?” Tämä teksti lukee NordicFitMaman sivuilla ja vastaukseni kysymykseen oli niin suuri kyllä kuin vain voi,  joten päätin osallistua heidän raskaana oleville äideille järjestettävään kurssiin. Tämä on pieni satsaus oman ja vauvani hyvinvoinnin eteen ja muutaman kerran olen harmitellut, että en aiemmissa raskauksissa ole vastaavalle kurssille osallistunut.Kurssin pituus on viisi viikkoa ja sinä aikana saamme runsaasti tietoa kehossa tapahtuvista muutoksista, sekä käytännön treeni- ja ravinto-ohjeita. Kurssin ovat suunnitelleet kätilö-sairaanhoitaja ja äitiysliikuntaan erikoistunut personal trainer, Tiina Murdoch sekä Riina Laaksonen, äitiysliikuntaan erikoistunut personal trainer. Yleensä olen todella skeptinen kaikkia nettitreenikursseja kohtaan, koska alalla liikkuu niin paljon lisensoimattomia personal trainereita ja ilman koulutusta olevia muita ammattilaisia, joten ennen kurssille ilmottautumista halusin tietää tarkasti kuka kurssia luotsaa. Luettuani vetäjistä vaakutuin, että tämä kurssi on varmasti juuri sopiva minulle. Vetäjät tietävät mitä tekevät, eikä ohjelmaan varmasti kuulu mitään rääkkiruokaohjelmaa tai treeniohjelmia, mitkä eivät olisi hyväksi minulle ja pienelle ihmisenalulle. Voin luottaa näihin ammattilaisiin ja tiedän, että tämä kurssi tulee edistämään omaa ja vauvani hyvinvointia.Olen kahden edellisen raskauden aikana tuskaillut erilaisten fyysisten vaivojen parissa ja lääkärissäkin käynyt useasti, mutta kaikki on vain pistetty raskauden piikkiin. Domin opiskelujen myötä olen huomannut, että niin monia vaivoja voi ehkäistä ja jopa parantaa oikeanlaisella liikunnalla ja tämä on yksi suuri syy omalle kurssille osallistumiselleni. Pienilläkin treenihetkillä, rentoutushetkillä sekä oikealla ruokavaliolla voidaan helpottaa niin paljon omaa oloa ja auttaa pienokaista voimaan kohdussa mahdollisimman hyvin. Miksi en siis lähtisi mukaan kurssille, mikä auttaa minua ja vauvaani voimaan paremmin ja ehkäisemään mahdollisia ongelmia. Lisäksi hyvä fyysinen kunto auttaa myös synnytyksessä ja kukapa nyt ei haluaisi tehdä kaikkeensa, että synnytys sujuisi mahdollisimman hyvin.

Olen niin onnellinen päätöksestäni lähteä mukaan voimaan paremmin ja haluaisin haastaa myös sinut mukaan, mikäli odotat pienokaista. Mikäli kaipaat tukea raskauteesi, turvallisia treeni- ja ravinto-ohjeita sekä kattavaa tietopakettia, niin lähde ihmeessä kanssani mukaan tähän nettitreenivalmennukseen. Jokainen raskaana oleva äiti ansaitsee saada nauttia raskaudestaan ja voida hyvin. Toisille raskauden vaivoja tulee enemmän ja toisille vähemmän, mutta omalla aktiivisuudellamme voimme tehdä suuren muutoksen. Jos sinulle tulee sama fiilis kuin minulle, että tämä kurssi on kuin tehty sinulle, niin täältä pääset liittymään itse valmennukseen. Pidetäänhän itsestämme huolta myös raskausaikana.

Kuvissa olevat takki ja housut ovat tilattu Norjalaisesta liikkeestä nimeltä Stormberg. Se on ehdottomasti luottokauppamme, mitä tulee ulkoiluvaatteisiin, villavaatteisiin tai treenivaatteisiin. Hinnallakaan ei vaatteita ole pilattu, joten suosittelen tsekkaamaan, mikäli on tarvetta uusille vaatteille! 🙂

LUE MYÖS

RASKAANA, VAIKKA RASKAUSTESTI NEGATIIVINEN

HÄÄMME ITÄVALLAN ALPEILLA

ÄLÄ SANO, ETTÄ TIEDÄT MILTÄ TUNTUU OLLA YKSINHUOLTAJA

SEURAA MEITÄ  ♥

FACEBOOK INSTAGRAM