Raskaus ja matala verenpaine

Olen Instagramin Storyssa jo parin otteeseen kertonutkin raskaudenaikaisesta ongelmasta, nimittäin todella alhaisesta verenpaineesta. Jo parin viikon ajan aamupaineet ovat olleet about 85-95/45-60 ja se alkaa jo hieman tuntumaan. Eikä ne paineet päivisinkään kauheasti tuosta nouse. Positiivista on se, että paineet eivät ainakaan ole liian korkeat, mutta voisi ne ihan hieman tuosta kohota.raskaus ja matala verenpaineYleensä viimeisellä kolmanneksella verenpaineella on tapana kohota, mutta omalla kohdallani tämä on pieni haave vain. Tilannetta ei mitenkään helpota myöskään se, että menin googlailemaan, miten äidin alhainen verenpaine voi vaikuttaa myös sikiöön (älä tee samaa virhettä kuin minä). Dosentti Risto Kaaja HUS:n Naistenklinikalta on sanonut, että raskaana olevien ei tulisi automaattisesti välttää suolaa, vaan suolaa pitäisi käyttää raskauden aikana vähintään normaali määrä. Hän toteaa myös, että matalasta verenpaineesta kärsivän pitäisi lisäksi juoda paljon ja jonkin verran jopa lisätä suolan käyttöään, että verivolyymi pysyy riittäävän suurena.raskaus ja matala verenpaineItse teen melko vähäsuolaista ruokaa, koska taloudessamme asustaa myös pikkuihmisiä, jotka syövät samaa ruokaa kanssamme. Olen myös hyvin tottunut vähäsuolaiseen ruokaan, joten suolainen ruoka ei maistu mielestäni edes hyvälle. Nyt olen kuitenkin yrittänyt lisätä omaa suolan käyttöäni ja pistää jopa aamupuuroon ripauksen suolaa sekä juomaveteeni. Ainakaan vielä näillä ei ole ollut kauheasti vaikutusta verenpaineen nousuun, mutta toivottavasti pikkuhiljaa verenpaine alkaisi edes hieman kohoamaan.raskaus ja matala verenpaine

Kaikki vinkit otetaan vastaan kuinka nostaa verenpainetta?

LUE MYÖS

MITÄ ÄITISI EI IKINÄ KERTONUT SINULLE

ÄLÄ KEHU ISÄÄ, SE UHKAA TASA-ARVOA

VOIKO RAVITSEMUKSELLA MAXIMOIDA RASKAAKSI TULEMISTA?

OLISINPA TIENNYT, ETTÄ JONAIN PÄIVÄNÄ NUKUN JÄLLEEN YÖNI HYVIN

MILTÄ TUNTUU, ETTÄ EN MILLOINKAAN SAA POIKALASTA

RASKAUS, PIENET LAPSET JA PARISUHDE

”OLIKO KOLMAS LAPSI VAHINKO?”

LAPSESTA FIKSU RAHANKÄYTTÄJÄ

KUTSUITKO TOISTA HUOMIONHAKUISEKSI? EIKÖHÄN ME KAIKKI OLLA.

SEURAA MEITÄ  ♥

Kotisynnytys mietityttää

Mitä mieltä olen kotisynnytyksestä? Pidänkö kotisynnytystä vaihtoehtona? Tämä on itseasiassa ensimmäinen kerta, että olen ihan tosissani miettinyt kotisynnytystä. En siksi, että haluaisin synnyttää kotona, vaan siksi, että pelkään synnyttäväni kotona. Soittaessasi synnärille useimmiten kätilöt toteavat, että ole kotona niin kauan kunnes et yksinkertaisesti enää pärjää siellä. Jos olisin Estellan synnytyksessä ollut siihen asti kotona, niin tyttö olisi syntynyt eteiseen tai pihaamme. Ihan pari minuuttia ennen kuin neiti oli ulkona minusta oikeasti tuntui etten enää pärjää. Muuten Estellan synnytys oli paljolti vaan venailua ja chillailua. Supistuksia tuli ehkä viiden minuutin välein eivätkä ne todellakaan olleet superpahoja, vaan niitä samanlaisia kuin aiempinakin päivinä.kotisynnytysEstellan kohdalla lähdimme ainoastaan tsekkamaan tilannetta varmuuden vuoksi, mutta samanlaisia supistuksia oli tullut monena muunakin päivänä. Yhtä hyvin se kerta olisi saattanut olla se kerta, kun ei jaksa taas kerran käydä sairaalalla turhaan ja vauva olisi ihan oikeasti syntynyt kotiin. Tuon päivän supistukset eivät juurikaan eronneet aiemmista, jos viimeistä muutamaa minuuttia ei lasketa.

Meiltä on matkaa sairaalalle vain kymmenisen minuuttia, joten riski siihen etten sinne ehtisi on kai melko pieni. Meillä on kuitenkin kaksi isompaa lasta täällä kotosalla, joten ihan heti ei matkaan lähdetä, vaan ensin odotetaan isovanhemmat meille tai viedään lapset isovanhemmille. Voihan sitä hätätapauksessa ottaa lapset mukaankin ja vanhempani hakevat heidät sitten sairaalalta, mutta ei se lähtö lastenkaan kanssa ihan minuutissa tapahdu. kotisynnytysOlen siis melko varma, että tälläkin kertaa tulen ravaamaan kymmenen kertaa turhaan synnärillä, koska luulen synnytyksen käynnistyneen tai sitten otan riskin ja odotan kotona, kunnes olen aivan varma synnytyksen käynnissä olemisesta. Valitsen mielummin ensimmäisen vaihtoehdon.

Kotona synnyttäminen ihan oikeasti pelottaa minua enkä pidä sitä edes vaihtoehtona. Jos joku voisi luvata minulle, että kaikki menee varmasti hyvin, niin silloin kotisynnytys olisi todellakin varteen otettava vaihtoehto, mutta näin ei kuitenkaan ole. Valitettavasti on aina olemassa riski, että kaikki ei sujukaan suunnitelmien mukaan ja tällöin minusta tuntuu turvallisemmalta kaikkien kannalta olla lähellä apua. Suomessa sairaaloissa on ammattitaitoinen henkilökunta ja minusta yksinkertaisesti tuntuu turvalliselta ajatukselta saattaa hauras ihmisen alku maailmaan ammattilaisten avustamana. Sairaala ei ole minulle missään määrin pelottava paikka, vaan paikka, missä ihmisiä autetaan. Pelkäisin varmasti kotona synnyttämistä huomattavasti enemmän ja olisin todella stressaantunut. Minä olen aivan äärimmäisen kiitollinen siitä, että Suomessamme meillä jokaisella on mahdollisuus synnyttää sairaalassa hoitohenkilökunnan avustamana.  kotisynnytysEn missään nimessä sano, että kotisynnytys olisi automaattisesti huono asia. Sanon ainoastaan omasta puolestani, että itse en halua synnyttää kotona, koska koen rauhoittavammaksi ja turvallisemmaksi paikaksi sairaalan. Estellan synnytyksessä synnytyssalikin muistutti enemmän hotellia kuin sairaalaa ja kaikki sujui niin nopeasti, että eihän sillä paikalla oikeastaan väliä olisi ollutkaan. Kummankin tytön synnytyksessä minulla on ollut aivan superihanat kätilöt, joten kokemukseni sairaalasynnytyksistä ovat todella hyvät. Jos siis vain itse voin päättää, niin täältä tullaan synnäri syyskuussa!

Mekko House of Brandonilta

LUE MYÖS

ÄLÄ KEHU ISÄÄ, SE UHKAA TASA-ARVOA

VOIKO RAVITSEMUKSELLA MAXIMOIDA RASKAAKSI TULEMISTA?

OLISINPA TIENNYT, ETTÄ JONAIN PÄIVÄNÄ NUKUN JÄLLEEN YÖNI HYVIN

MILTÄ TUNTUU, ETTÄ EN MILLOINKAAN SAA POIKALASTA

RASKAUS, PIENET LAPSET JA PARISUHDE

”OLIKO KOLMAS LAPSI VAHINKO?”

LAPSESTA FIKSU RAHANKÄYTTÄJÄ

KUTSUITKO TOISTA HUOMIONHAKUISEKSI? EIKÖHÄN ME KAIKKI OLLA.

SEURAA MEITÄ  ♥

FACEBOOK INSTAGRAM

Miten vähentää mustasukkaisuutta pikkusisaruksen syntyessä?

Miten vähentää mustasukkaisuutta pikkusisaruksen syntyessä?

Kun perheeseemme syntyy uusi tulokas, syntyy samalla myös uusi isosisko, uusi tuplaisosisko sekä uudet kolmen lapsen äiti ja iskä. Vauva tulee muuttamaan varmasti jokaisen meidän arkea enemmän tai vähemmän. Estellan syntyessä Amelie oli vain ja ainoastaan innoissaan pikkusiskostaan, eikä pienintäkään mustasukkaisuutta ollut havaittavissa. Amelie oli ylpeä isosisko, joka oli aivan supertarkka pikkusiskostaan ja oikeastaan Amelie on tätä vieläkin. Varmasti toiminnallamme on ollut hieman merkitystä sille ettei Amelie kokenut siskon tuloa rankkana asiana, mutta suuri merkitys oli ihan varmasti myös hänen iällään. Amelie oli jo neljä vuotias tullessaan isosiskoksi ja olimme puhuneet pikkusiskosta todella paljon. Amelie tiesi, että pikkusiskokin kaipaa huomiota, mutta pikkusisko ei ole yhtään rakkaampi kuin hän. Kumpikin tasan yhtä rakkaita ja tärkeitä meille.miten vähentää mustasukkaisuuttaEstellan syntyessä satsasimme myös paljon siihen, että siskon syntymä oli myös Amelielle mukava juttu. Amelie pääsi heti katsomaan siskoaan ja pitämään häntä sylissä. Amelie oli ostanut siskolleen lahjan, minkä hän sai tuoda juuri syntyneelle pikkukirpulle. Sairaalassa vierailun jälkeen Amelie pääsi tekemään kaikkea spessua ja hän sai paljon extrahuomiota. Kun kotiuduimme vauvan kanssa ja luonnollisesti minä olin hyvin kiinni vauvassa, niin Dom ja Amelie kävivät kahdestaan kaupungilla, puistoissa, uimassa ja vaikka mitä. Amelie on alusta asti ollut innokas pikkusiskon hoitaja ja hän on saanut osallistua aina vauvan hoitoon. Edelleen Amelie huolehtii mielellään pikkusiskostaan ja pitää hänestä huolta. miten vähentää mustasukkaisuuttaEstella on kuitenkin huomattavasti Amelieta nuorempi tullessaan isosiskoksi ja hieman jännittää, miten hän uuteen rooliinsa reagoi. Estellan kanssa emme ole pystyneet samalla tavalla pikkusiskosta keskustelemaan. Toki Estella on nähnyt vatsani kasvavan ja saanut potkustakin selkäänsä, mihin neiti totesi:” hyi, että!”. Olemme näyttäneet Estellalle kuvia hänen ja Amelie raskausajasta ja yrittäneet selittää, että sieltä isosta massusta tuli sitten vauva, mutta en ole ollenkaan varma kuinka paljon hän oikeasti puheistamme on ymmärtänyt.

Estellakin tykkää paljon nukkevauvojen hoitamisesta, mutta elävä vauva, joka ”varastaa” äidin huomiota on varmasti täysin eri asia. Olemme pohtineet paljon, miten vähentää mustasukkaisuutta pikkusisaruksen synnyttyä ja luulen, että yritämme toimia melko samalla tavalla kuin viime kerrallakin. Tärkeintä varmasti on, että Estellakin tietää alusta asti, että kaikki kolme tyttöä ovat yhtä rakkaat meille kummallekin, vaikka pikkusisko vaatiikin äidin huomiota aika paljon varsinkin alussa. Uskon, että on myös todella tärkeää, että tytöille tehdään pikkusiskon syntymästä myös spessujuttu heille. Heillä on tärkeä rooli ja heidät on luvattu heti vauvan syntymän jälkeen hakea sairaalaan pikkusiskoa katsomaan. Sinä päivänä ajattelimme myös viedä tytöt ulos syömään uuden pikkusisaruksen syntymän kunniaksi sekä ehkä tehdä heidän kanssaan jotain muutakin spessua. miten vähentää mustasukkaisuutta

Kotiuduttuamme vauvan kanssa yritän antaa kummallekin tytölle myös aikaani ja tällöin Dom voi olla vauvan kanssa. Amelie ja Estella ovat kummatkin myös vielä pieniä ja tarvitsevat sitä äidin laatuaikaa ihan yhtälailla. Uskon kuitenkin, että kaikki menee ihan hyvin ja pienempikin varmasti tottuu uuteen tulokkaaseen. Tämä pieni vatsassani majaileva prinsessa pääsee ihan huippu sisarustiimiin, joten hänellä on ainakin asiat paremmin kuin hyvin.

LUE MYÖS

MITÄ ÄITISI EI IKINÄ KERTONUT SINULLE

ÄLÄ KEHU ISÄÄ, SE UHKAA TASA-ARVOA

VOIKO RAVITSEMUKSELLA MAXIMOIDA RASKAAKSI TULEMISTA?

OLISINPA TIENNYT, ETTÄ JONAIN PÄIVÄNÄ NUKUN JÄLLEEN YÖNI HYVIN

MILTÄ TUNTUU, ETTÄ EN MILLOINKAAN SAA POIKALASTA

RASKAUS, PIENET LAPSET JA PARISUHDE

”OLIKO KOLMAS LAPSI VAHINKO?”

LAPSESTA FIKSU RAHANKÄYTTÄJÄ

KUTSUITKO TOISTA HUOMIONHAKUISEKSI? EIKÖHÄN ME KAIKKI OLLA.

SEURAA MEITÄ  ♥

FACEBOOK INSTAGRAM