Raskaus ja matala verenpaine

Olen Instagramin Storyssa jo parin otteeseen kertonutkin raskaudenaikaisesta ongelmasta, nimittäin todella alhaisesta verenpaineesta. Jo parin viikon ajan aamupaineet ovat olleet about 85-95/45-60 ja se alkaa jo hieman tuntumaan. Eikä ne paineet päivisinkään kauheasti tuosta nouse. Positiivista on se, että paineet eivät ainakaan ole liian korkeat, mutta voisi ne ihan hieman tuosta kohota.raskaus ja matala verenpaineYleensä viimeisellä kolmanneksella verenpaineella on tapana kohota, mutta omalla kohdallani tämä on pieni haave vain. Tilannetta ei mitenkään helpota myöskään se, että menin googlailemaan, miten äidin alhainen verenpaine voi vaikuttaa myös sikiöön (älä tee samaa virhettä kuin minä). Dosentti Risto Kaaja HUS:n Naistenklinikalta on sanonut, että raskaana olevien ei tulisi automaattisesti välttää suolaa, vaan suolaa pitäisi käyttää raskauden aikana vähintään normaali määrä. Hän toteaa myös, että matalasta verenpaineesta kärsivän pitäisi lisäksi juoda paljon ja jonkin verran jopa lisätä suolan käyttöään, että verivolyymi pysyy riittäävän suurena.raskaus ja matala verenpaineItse teen melko vähäsuolaista ruokaa, koska taloudessamme asustaa myös pikkuihmisiä, jotka syövät samaa ruokaa kanssamme. Olen myös hyvin tottunut vähäsuolaiseen ruokaan, joten suolainen ruoka ei maistu mielestäni edes hyvälle. Nyt olen kuitenkin yrittänyt lisätä omaa suolan käyttöäni ja pistää jopa aamupuuroon ripauksen suolaa sekä juomaveteeni. Ainakaan vielä näillä ei ole ollut kauheasti vaikutusta verenpaineen nousuun, mutta toivottavasti pikkuhiljaa verenpaine alkaisi edes hieman kohoamaan.raskaus ja matala verenpaine

Kaikki vinkit otetaan vastaan kuinka nostaa verenpainetta?

LUE MYÖS

MITÄ ÄITISI EI IKINÄ KERTONUT SINULLE

ÄLÄ KEHU ISÄÄ, SE UHKAA TASA-ARVOA

VOIKO RAVITSEMUKSELLA MAXIMOIDA RASKAAKSI TULEMISTA?

OLISINPA TIENNYT, ETTÄ JONAIN PÄIVÄNÄ NUKUN JÄLLEEN YÖNI HYVIN

MILTÄ TUNTUU, ETTÄ EN MILLOINKAAN SAA POIKALASTA

RASKAUS, PIENET LAPSET JA PARISUHDE

”OLIKO KOLMAS LAPSI VAHINKO?”

LAPSESTA FIKSU RAHANKÄYTTÄJÄ

KUTSUITKO TOISTA HUOMIONHAKUISEKSI? EIKÖHÄN ME KAIKKI OLLA.

SEURAA MEITÄ  ♥

Käsintehty Sukhi-matto!

Kaupallinen yhteistyö: Sukhi-matot

Alkukeväästä saimme aivan ihanan maton kotiimme, Sukhi-maton. Sukhi niminen yritys valmistaa mattoja, käsintehtyjä mattoja, joten jokainen matto on uniikki. Matot valmistetaan Marokossa, Turkissa, Intiassa sekä Nepalissa, missä aivan mielettömän taitavat käsityöläiset itse tekevät matot aidoista luonnonmateriaaleista. Maton mukana oli etiketti, mihin oli kirjoitettu maton tekijän etu- sekä sukunimi. Tuntui aika spessulta pitää mattoa käsissäni, minkä tiesin toisen ihmisen ihan itse tehneen minua varten. Tuntui niin kiitolliselta, että toinen ihminen on uhrannut aikaansa ja valmistanut minun olohuoneeseeni ilokseni maton. Tiesitkö muuten, että Sukhi on nepalia ja tarkoittaa onnellista. Onnelliseksi matto kyllä minut tekikin.sukhi- mattoSen  lisäksi, että Sukhin matot ovat aivan ihania, niin fiilistelen myös heidän yrityksensä arvoja. Sukhi yritykselle on äärimmäisen tärkeää työntekijöidensä hyvinvointi ja he ovatkin tekemisissä suoraan maton valmistajien kanssa. Jokaisella matontekijällä on kunnolliset työolosuhteet sekä hyvä palkka. Käsityöläiset voivat halutessaan työskennellä myös kotoa käsin ja huolehtia samalla esimerkiksi lapsistaan. Matontekijöille maksetaan n.2-3 kertaa enemmän palkkaa kuin alueen keskiansio on. Näin moni vanhempi pystyy mahdollistamaan myös lapsilleen hyvän tulevaisuuden sekä koulutuksen. Sain yhteistyössä Sukhin kanssa valita meille yhden maton. Dom harvoin on kiinnostunut mattohankinnoista, mutta tällä kertaa hänelläkin oli sanansa sanottavana. Hän fiilisteli Nepalilaista huopapallo-mattoa, mihin itsekin kyllä ihastuin täysin. Maton saavuttua tajusin, että Dom ei ollut ollutkaan niin kiinnostunut miltä matto olohuoneen lattiallamme näyttää, vaan hän oli kiinnostunut käyttämään mattoa valokuvauksissaan. Matto on siis ilostuttanut meitä niin olohuoneessa kuin valokuvissakin.

sukhi- mattoSukhin matto-valikoima on todella laaja, joten sieltä löytyy varmasti jokaiseen makuun jotakin. Etsitpä sitten villa-, huopa-, tai patchwork tilkkumattoja, niin Sukhimatoilta lötyy. Maton voi myös räätälöidä itselleen valitsemalla värillä, mallilla, koolla ja kuviolla. Sukhilta löytyy myös ilmainen suunnittelupalvelu, mikäli tarvitset apua. sukhi- mattoHuomioithan, että matot valmistetaan tilaustyönä, joten varastosta ei löydy jo valmiita kappaleita. Tästä syystä toimitusaika matoista riippuen on n.4-12 viikkoa. Muutaman viikon odottaminen on kuitenkin sen arvoista, sillä matot ovat aivan ihania ja uniikkeja. Kunhan meillä pikkuvauva-ajat alkavat olemaan takanapäin ja nuorimmat piirtävät tusseilla ainoastaan paperille, niin meille lähtee aivan varmasti toinenkin Sukhi-matto tilaukseen.

Kotisynnytys mietityttää

Mitä mieltä olen kotisynnytyksestä? Pidänkö kotisynnytystä vaihtoehtona? Tämä on itseasiassa ensimmäinen kerta, että olen ihan tosissani miettinyt kotisynnytystä. En siksi, että haluaisin synnyttää kotona, vaan siksi, että pelkään synnyttäväni kotona. Soittaessasi synnärille useimmiten kätilöt toteavat, että ole kotona niin kauan kunnes et yksinkertaisesti enää pärjää siellä. Jos olisin Estellan synnytyksessä ollut siihen asti kotona, niin tyttö olisi syntynyt eteiseen tai pihaamme. Ihan pari minuuttia ennen kuin neiti oli ulkona minusta oikeasti tuntui etten enää pärjää. Muuten Estellan synnytys oli paljolti vaan venailua ja chillailua. Supistuksia tuli ehkä viiden minuutin välein eivätkä ne todellakaan olleet superpahoja, vaan niitä samanlaisia kuin aiempinakin päivinä.kotisynnytysEstellan kohdalla lähdimme ainoastaan tsekkamaan tilannetta varmuuden vuoksi, mutta samanlaisia supistuksia oli tullut monena muunakin päivänä. Yhtä hyvin se kerta olisi saattanut olla se kerta, kun ei jaksa taas kerran käydä sairaalalla turhaan ja vauva olisi ihan oikeasti syntynyt kotiin. Tuon päivän supistukset eivät juurikaan eronneet aiemmista, jos viimeistä muutamaa minuuttia ei lasketa.

Meiltä on matkaa sairaalalle vain kymmenisen minuuttia, joten riski siihen etten sinne ehtisi on kai melko pieni. Meillä on kuitenkin kaksi isompaa lasta täällä kotosalla, joten ihan heti ei matkaan lähdetä, vaan ensin odotetaan isovanhemmat meille tai viedään lapset isovanhemmille. Voihan sitä hätätapauksessa ottaa lapset mukaankin ja vanhempani hakevat heidät sitten sairaalalta, mutta ei se lähtö lastenkaan kanssa ihan minuutissa tapahdu. kotisynnytysOlen siis melko varma, että tälläkin kertaa tulen ravaamaan kymmenen kertaa turhaan synnärillä, koska luulen synnytyksen käynnistyneen tai sitten otan riskin ja odotan kotona, kunnes olen aivan varma synnytyksen käynnissä olemisesta. Valitsen mielummin ensimmäisen vaihtoehdon.

Kotona synnyttäminen ihan oikeasti pelottaa minua enkä pidä sitä edes vaihtoehtona. Jos joku voisi luvata minulle, että kaikki menee varmasti hyvin, niin silloin kotisynnytys olisi todellakin varteen otettava vaihtoehto, mutta näin ei kuitenkaan ole. Valitettavasti on aina olemassa riski, että kaikki ei sujukaan suunnitelmien mukaan ja tällöin minusta tuntuu turvallisemmalta kaikkien kannalta olla lähellä apua. Suomessa sairaaloissa on ammattitaitoinen henkilökunta ja minusta yksinkertaisesti tuntuu turvalliselta ajatukselta saattaa hauras ihmisen alku maailmaan ammattilaisten avustamana. Sairaala ei ole minulle missään määrin pelottava paikka, vaan paikka, missä ihmisiä autetaan. Pelkäisin varmasti kotona synnyttämistä huomattavasti enemmän ja olisin todella stressaantunut. Minä olen aivan äärimmäisen kiitollinen siitä, että Suomessamme meillä jokaisella on mahdollisuus synnyttää sairaalassa hoitohenkilökunnan avustamana.  kotisynnytysEn missään nimessä sano, että kotisynnytys olisi automaattisesti huono asia. Sanon ainoastaan omasta puolestani, että itse en halua synnyttää kotona, koska koen rauhoittavammaksi ja turvallisemmaksi paikaksi sairaalan. Estellan synnytyksessä synnytyssalikin muistutti enemmän hotellia kuin sairaalaa ja kaikki sujui niin nopeasti, että eihän sillä paikalla oikeastaan väliä olisi ollutkaan. Kummankin tytön synnytyksessä minulla on ollut aivan superihanat kätilöt, joten kokemukseni sairaalasynnytyksistä ovat todella hyvät. Jos siis vain itse voin päättää, niin täältä tullaan synnäri syyskuussa!

Mekko House of Brandonilta

LUE MYÖS

ÄLÄ KEHU ISÄÄ, SE UHKAA TASA-ARVOA

VOIKO RAVITSEMUKSELLA MAXIMOIDA RASKAAKSI TULEMISTA?

OLISINPA TIENNYT, ETTÄ JONAIN PÄIVÄNÄ NUKUN JÄLLEEN YÖNI HYVIN

MILTÄ TUNTUU, ETTÄ EN MILLOINKAAN SAA POIKALASTA

RASKAUS, PIENET LAPSET JA PARISUHDE

”OLIKO KOLMAS LAPSI VAHINKO?”

LAPSESTA FIKSU RAHANKÄYTTÄJÄ

KUTSUITKO TOISTA HUOMIONHAKUISEKSI? EIKÖHÄN ME KAIKKI OLLA.

SEURAA MEITÄ  ♥

FACEBOOK INSTAGRAM